Post-Entrenamiento

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Post-Entrenamiento

Tank Muscle Army 1440 g

29.75

Tank Muscle Army de Muscle Army fabricado por Scitec, se convierte en un suplemento deportivo post-entreno voluminizador con carbohidratos y creatina que mejora la recuperación después de entrenamiento de Alto Rendimiento...

Marca:
Muscle Army
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5.00 sobre 5
12.50

Creatine Ultra Pure es la creatina mas pura de Nutrytec, aumenta la resistencia a la fatiga muscular y acorta los tiempos de recuperación del mismo modo que hidrata nuestros músculos dándonos más volumen...

Marca:
Nutrytec

Bebidas Energéticas

Energy Kick 2 – 2,3KG

21.30

Energy Kick de Quamtrax es el suplemento ideal para aquellos deportistas que realizan entrenamientos de larga distancia o alta intensidad y que buscan obtener energía extra en un momento muy corto de tiempo

Marca:
Quamtrax

Amilopectina - Dextrosa

Vitargo Carboloader 2Kg

5.00 sobre 5
32.99

Es un hidrato de carbono rápido aumenta la resistencia y mejora la recuperación con Vitargo Carboloader especialmente indicado para después del entrenamiento...

Marca:
Vitargo
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19.99

Carbo 37 Maxx de Nutrytec es otro subidor de peso con 50% de Hidratos y 37% de Proteínas para aquellos atletas que tienes problemas para subir de peso debido a tener un metabolismo rápido....

Marca:
Nutrytec
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5.00 sobre 5
34.90

Alpha Cellox de Nutrytec es una combinación de efecto Voluminizador para mezclar la patente de Alpha Nitrox con Hidratos, Creatina, Taurina, Bcaa?s y Glutamina

Marca:
Nutrytec
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35.99

Colossus Anabolic de Nutrytec esta compuesto por dos tipos de proteína y una formula anabolica de ingredientes especialmente pensado para subir de músculo para tomar justo después de entrenar...

Marca:
Nutrytec
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Amilopectina - Dextrosa

Alpha Glicox Platinum Series 2 Kg

18.9923.50

Alpha Glicox de Nutrytec esta compuesto por un hidrato de carbono rápido (alto peso molecular) 88% por toma y vitamina B1. Para Elevar el Indice Glucémico y crear de esta manera una ventana anabolica.

Marca:
Nutrytec

Aumentadores De Peso

Colossus Protein 2 kg

36.99

Colossus Protein Muscle de Nutrytec esta compuesto por 64 % de proteínas y 24% de carbohidratos con glutamina, taurina y maltodextrina para tomar justo después del entrenamiento como batido post-entreno, fácil asimilación y digestión.

Marca:
Nutrytec

Bebidas Energéticas

Pure Waxy Maize 2Kg

19.99

Con Pure Waxy Maize de 3XL Nutrition cargarás el glúcogeno de forma inmediata para potenciar el rendimiento siendo una mezcla ideal para la creatina

Marca:
3XL Nutrition
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Endurance

Gel Up 45 Gr

1.60 1.44

Si te gusta el runnin, eres fondistas y amantes de las largas distancias, el Gel Up de Soul Project te dará una recuperación extra durante la carrera...

Marca:
Soul Project Labs
-9%
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Maximum Total Recovery  de Soul Project Labs es un suplementos especialmente indicado para atletas que realizan resistencia-potencia como el crossfit, ciclismo, fútbol o running. Sólo diremos una cosa... con 32 ingredientes!!

Te vas a quedar sin averiguarlos????

Marca:
Soul Project Labs

Qué Son Los Post-entrenos

Conseguir aumentar la condición física y extraer el máximo rendimiento al cuerpo se convierte en una tarea complicada sin la ingesta de post-entrenos. Este producto actúa como suplemento deportivo, se toma en forma de batido y tiene por objetivo favorecer el efecto del entrenamiento incrementando la recuperación del sistema muscular.

  • Según el nutricionista John Berardi, esta clase de productos alimenticios contienen altas cantidades de nutrientes esenciales que permiten el desarrollo del cuerpo de un modo más rápido y efectivo.

En la mayoría de casos, los nutrientes más empleados en los post-entrenos son los aminoácidos y las proteínas. Sin embargo, dependiendo del objetivo que uno persiga, también se introducen otros elementos como la creatina y los hidratos de carbono.

Existe un intervalo de tiempo anabólico de unos 45 minutos después de realizar la sesión de entrenamiento en el que los músculos reciben una mayor cantidad de nutrientes. Es decir, el momento idóneo para ingerir el post-entreno.

Propiedades De Los Post-entrenos:

Las propiedades de estos productos varían según el tipo de entrenamiento y los resultados que se quieran conseguir. Como hemos informado anteriormente, las proteínas, los aminoácidos, los hidratos de carbono y la creatina son los elementos más utilizados en los batidos post-entreno.

A continuación, os detallamos las características de cada sustancia.

  • Proteínas: hay variedades distintas de proteínas y con fines totalmente opuestos. En este caso nos centramos en la proteína de suero y la caseína. La primera es de rápida asimilación, lo que supone aprovechar al máximo el intervalo anabólico. Por otro lado, la caseína no es absorbida tan rápido por el cuerpo, va liberando la sustancia gradualmente. Lo que causa un estado anabólico más prolongado.
  • Aminoácidos: es esencial para desarrollar la masa muscular. Los aminoácidos se encuentran inmersos en las proteínas y su función principal es desarrollar la musculatura en un espacio corto de tiempo.
  • Hidratos de carbono: después de finalizar cualquier actividad física, el nivel de glucógeno en el cuerpo es mínimo. La aportación de carbohidratos evita el catabolismo muscular, es decir, cuando el músculo se ve gravemente afectado, el organismo se nutre del propio tejido.
  • Creatina: permite que las células musculares dispongan de más fuerza y energía. Gracias a la creatina, el cuerpo aumentará la absorción de nutrientes después del entrenamiento.

¿Para Qué Se Toman Los Post-entrenos?

La suplementación deportiva y, por tanto, los post-entrenos, se consumen principalmente para acelerar un proceso físico que, con una alimentación estándar, se demoraría más tiempo.

El principal objetivo de consumir este tipo de batidos es aumentar la condición física para lograr el máximo rendimiento del cuerpo mejorando al mismo tiempo la recuperación, en concreto el sistema muscular.

Asimismo, los deportistas de élite utilizan este tipo de suplementos para incrementar las posibilidades de éxito.

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