Pre-entrenamiento

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Combinaciones

Lacticell 180 Caps

27.90

Lacticell es un suplemento formulado de Gold Nutrition con creatina, beta-alanina, vitamina E y ALA. Su composición a base de antioxidantes y recuperadores de la creatina y beta-alanina potencian el desarrollo y rendimiento deportivo a la vez que frena la oxidación muscular

Marca:
Gold Nutrition
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26.50

Pre-Workout Extrem Force Low Carb de Gold Nutrition es un pre-entreno con bajo contenido en carbohidratos ayudando a mantener niveles bajos de glucosa en sangre y de este modo a controlar la dieta siendo por tanto un pre-entreno indispensable en épocas de definicion

Marca:
Gold Nutrition
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31.59

Pre-Workout Explosive de Gold Nutrition es un energético y potente pre-entreno que proporciona ingredientes mezclados en las dosis correctas para que no de ansiedad o taquicardias pero que a su vez entregue una mejora de energía durante intensos entrenamientos siendo recomendable tanto para crossfit, fitness o deportes de resistencia como lucha, running o ciclismo entre otros

Marca:
Gold Nutrition

Dietética Natural

Beta-Alanina 66 Serv

19.95

Tomar Beta-Alanina de Natural Health para conseguir intensos entrenamientos sin que el ácido láctico llegue por completo a tus músculos retrasando la fatiga muscular y mejorando la resistencia aerobica y anaerobica exprimiendo al máximo tus objetivos.

Marca:
Natural Health
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Bebidas Energéticas

Pre-Workout Endurance 300gr

29.90

Pre-Workout Endurance de Gold Nutrition es un pre-entreno especialmente pensado y elaborado para deportistas que realizan deportes enduro de alta resistencia o intensidad. Su combinación de ingredientes a base de aminoácidos, baja dosis de cafeína, sauce blanco rhodiola rosea y extracto de té verde convierten este suplemento deportivo en una de las mejores opciones para atletas que practican deportes de resistencia ayudando a retrasar la fatiga y mejorar el rendimiento...

Marca:
Gold Nutrition
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30.90

Pre-Workout Extrem Force de Gold Nutrition es un suplemento deportivo preparado para tomar antes de entrenar mejorando la recuperacion y congestión muscular gracias a su combinación de ingredientes como la creatina, arginina AAKG, beta-alanina, citrulina malato, taurina y bcaa´s

Marca:
Gold Nutrition
-21%
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5.00 sobre 5
24.99 19.99

Neox Pre-Workout ultra es el pre-entreno más potente de Hypertrophy, ayuda a acortar lso tiempos de recuperación, aumentar la congestión y obtener más masa muscular en un espacio corto de tiempo

Marca:
Hypertrophy

Aumentadores De Peso

FlapJack Original Oat 120 gr

43.20

Flap Jack Original es una mega-barrita de Nutrytec energética con avena, ideal para almorzar, merendar o como post-entrenamiento y muy utilizada en atletas que realizan entrenamientos de larga distancia o duración como el running o el ciclismo....

Marca:
Nutrytec
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Pre-entrenamiento

War Machine 350 g

22.89

War Machine de Muscle Army es uno de los pre-entrenamientos más potentes que existen, recuperación, potencia y fuerza para entrenar como un autentico profesional...

Marca:
Muscle Army
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31.99

N.O Super Pump Xtrem de Nutrytec con 10 componentes vasodilatadores para potenciar tus entrenamientos y oxigenar tus músculos por completo a la vez que obtienes la máxima congestión, solo así se consiguen los mejores resultados para aumentar el músculo...

Marca:
Nutrytec

Óxido Nítrico

Shock On-Xtrem 907 gr

30.00

Shock On-Xtrem de Nutrytec con sus matrices de glúcogeno, óxido nítrico, energia y 9 vitaminas esta pensado para proporcionarte entrenamientos con una congestión y potencia que otro suplemento no podría superar...

Marca:
Nutrytec
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Pre-entrenamiento

Pow3rd! 2.0 – 350g

23.89

Pow3rd! 2.0 de Scitec es un de los pre-entrenos más potentes que existe, entrega de energía instantánea gracias a la combinación de sus 9 ingredientes combinados de tal forma que te ayudaran a entrenar más duro durante más tiempo...

Marca:
Scitec Nutrition

Qué Son Los Preentrenos

La fase de pre entrenamiento abarca el lapso de tiempo (entre una y tres horas) anterior al despliegue de una actividad física.

Este intervalo implica un alto valor estratégico en el rendimiento deportivo, por lo que es preciso plantear la suplementación extra con determinados preparados específicamente diseñados.

En el argot de la cultura fitness se los conoce como preentrenos, válidos para proporcionar ese impulso adicional que se requiere para optimizar la intensidad de los entrenamientos y prolongar el esfuerzo sin merma del rendimiento.

El mercado abastece de una notable variedad de preentrenos con el fin de satisfacer la demanda. En este sentido, se ha de considerar que, cuando se genera un plus en el rendimiento físico, crece el estímulo para el desarrollo de la masa muscular.

Lo anterior, sin embargo, no debe interferir en unas pautas de alimentación bien estudiadas y disciplinadamente ejecutadas, soporte básico de los preentrenos.

Propiedades De Los Preentrenos..

  • Aumentan la disponibilidad de energía por parte del organismo y, en consecuencia, el rendimiento físico. Se debe, en gran parte, al protagonismo de los carbohidratos y los aminoácidos de cadena ramificada.
  • Incrementan ostensiblemente el crecimiento de la masa muscular, fundamentalmente gracias a la creatina, y estimulan la catabolización de las grasas, debido en especial a la acción de la carnitina.
  • Retrasan la aparición de los síntomas propios de la fatiga en el transcurso del ejercicio. En este proceso resultan especialmente notables los efectos de la cafeína y el óxido nítrico en forma de vasodilatación. Este efecto también ayuda a optimizar el transporte de nutrientes a través del torrente sanguíneo hacia las células musculares.
  • Ayudan igualmente a la concentración del deportista, lo que contribuye a focalizar el esfuerzo en los grupos musculares más exigidos. Estas propiedades actúan a través de una serie de ingredientes cuya combinación genera excelente sinergia.

¿Para Qué Se Toman Los Preentrenos Y Qué Tipos Existen?

  • Los estimulantes del sistema nervioso, como la cafeína, retrasa en gran medida la fatiga.
  • Los potenciadores del rendimiento, por su parte (como la beta-alanina o la creatina), fomentan el desarrollo de la masa muscular y su duración, al mismo tiempo que se recicla el ácido láctico. Igualmente importantes en este terreno resultan los aminoácidos ramificados, dado que reducen el catabolismo muscular durante la fase de entrenamiento.
  • Los incrementadores de la concentración se basan en los extractos de hierbas (como el ginseng), o bien son nootrópicos (como la tirosina).
  • En cuanto a los creadores de efecto vasodilatador, la mayoría de los preentrenos incluyen óxido nítrico como agente vasodilatador o algún otro ingrediente que active su síntesis en el organismo, como la arginina o la carnitina. En líneas generales, favorecen el rendimiento deportivo de forma natural y retrasan, asimismo, la aparición del cansancio.
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