Aminoácidos

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Los Bcaa´s con glutamina de Invictus Nutrition es un producto de máxima calidad que te ayudaran a mejorar la recuperación post-entrenamiento y a evitar perder masa muscular durante las horas de sueño. Se trata por tanto de un producto indispensable para el Fitness

Marca:
Invictus Nutrition Red Line
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BCAAS Extreme Force De Gold Nutrition es un suplemento a base de aminoácidos ramificados en una concentración de 4.1.1 y glutamina para favorecer la recuperacion ante situaciones de máximo esfuerzo y mejorar el tono muscular evitando la degradación en épocas de definición muscular pasando a ser indispensable en culturismo.

Marca:
Gold Nutrition
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Los bcaa´s con glutamina de Soul Project Labs se han convertido en uno de los aminoácidos recuperadores más vendidos hasta la fecha. Con una concentración con ratio 4.1.1 ayuda a sintetizar y activar más rápidamente la síntesis proteína y con glutamina que ayudará a no perder masa muscular en situaciones de máximo desgaste e intensidad como en épocas de definición

Marca:
Soul Project Labs
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Aminoácidos

Glutamine 90 Caps

16.90 14.37

Glutamine de Gold Nutrition es un suplemento a base de glutamina con máxima pureza que te ayudará a mejorar el tono físico y muscular. La glutamina es uno de los aminoácidos más abundantes de nuestros musculos el cual aporte mejor recuperacion y efecto anticatabolico

Marca:
Gold Nutrition
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L- Glutamine Extreme Force de Gold Nutrition es una glutamina de máxima calidad indispensable para aquellos atletas que quieren un suplemento que detenga el catabolismo muscular durante situaciones de máximo esfuerzo ayudando a recuperarse mucho antes y sin pérdida de músculo durante dietas restrictivas

Marca:
Gold Nutrition
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21.90 18.62

HMB Extreme Force De Gold Nutrition, estimula el crecimiento muscular, para que seas mas fuerte y potente en tus entrenos. Con una acción anticatabólica que protege tus músculos.

Marca:
Gold Nutrition
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La Arginina AAKG de Natural Health es uno de los precursores de óxido nítrico más potente del mercado. Consigue congestiones que jamás habrás tenido, mayor oxigenación muscular y volumen además de ser un potente depurativo hepático que te ayuda a eliminar toxinas y a estabilizar el eje hormonal siendo este suplemento uno de los más consumidos por atletas de alto rendimiento gracias a la propiedades de este aminoácido

Marca:
Natural Health
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Bcaa´s en polvo 8:1:1 de 226ERS enriquecido con L-tirosina + L-Arginina y vitamina B6 para mejorar la recuperación intra y post-entreno y retrasar la fatiga muscular durante el ejercicio. Esta formulación de 226ERS ha sido elaborada con sabor neutro para mezclar junto con Energy Drink e Isotonic Drink potenciando sus efectos

Marca:
226ERS
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Aminoácidos

Bcaa´s 180 Caps

21.90 18.62

Bcaa´s 180 Caps de Gold Nutrition un suplemento a base de Leucina, isoleucina y valina que mejora la recuperación post-entreno, previene la degradación muscular y activa la síntesis proteica durante épocas de definición muscular

Marca:
Gold Nutrition
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Aminoácidos

Bcaa 6.1.1 400gr

21.99 18.69

Los Bcaa 6.1.1 de Bulk Nutrition ayudan a disminuir la fatiga muscular evitando la degradación muscular antes intensos entrenamientos. Sus dosis altas en Leucina activan la sistensis proteica mucho antes que los bcaa´s de ratio 2-1-1 lo cual asegura que asimilamos hasta el ultimo gramo de proteína ingerido.

Marca:
Bulk Nutrition
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Aminoácidos

Glutamine 400gr

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Glutamine de Bulk Nutrition es un suplemento de máxima pureza a base de glutamina pura. Se trata del aminoácido más abundante en nuestros músculos ayudando por tanto a detener la pérdida de masa muscular por intensos entrenamientos o dietas deficientes en atletas de alto rendimiento

Marca:
Bulk Nutrition
-17%
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Bcaa Amino MegaStrong de Nutrend es un suplemento enriquecido con Bcaa de rápida asimilación indicado para atletas de alta competición que buscan un producto de gama alta para optimizar y mejorar la recuperación intra y post-entreno al máximo.

Marca:
Nutrend

Qué Son Los Aminoácidos

Los Aminoácidos son compuestos moleculares que forman las proteínas, un elemento imprescindible en la mayoría de procesos biológicos del organismo. Sin la existencia de estas sustancias sería imposible el desarrollo y la regeneración de las células.

DAK, una empresa de seguros germana, afirma que los aminoácidos son esenciales para la subsistencia del ser humano, de lo contrario, el cuerpo se vería mermado y podrían surgir trastornos en el metabolismo.

Existen tres tipos diferentes de aminoácidos:

  • los esenciales,
  • los semi-esenciales
  • y los no esenciales.

En primer lugar, los esenciales son aquellos que el organismo no puede sintetizar, con lo cual hay que incorporarlos mediante los alimentos.

Los semi-esenciales, son necesarios en algunas patologías y también hay que ingerirlos mediante la alimentación.

Por último, los aminoácidos no esenciales son aquellos que el organismo puede sintetizar.

Estas sustancias también tienen otra utilidad, y es la de mejorar el rendimiento deportivo en algunos aspectos. Un estudio realizado por el periodista británico Meirion Jones explica que un gran número de nutricionistas confirman la existencia de resultados positivos en la toma de aminoácidos como suplemento alimenticio.

Dentro de la suplementación deportiva encontramos un extenso abanico de estos, aunque los más conocidos y utilizados son los siguientes:

  • Bcaa´s
  • Bcaa´s con glutamina
  • Glutamina
  • Arginina
  • Esenciales
  • L-Carnitina
  • Otros

Propiedades De Los Aminoácidos

  • Reparan los tejidos y células: estos elementos ayudan a reparar tejidos, lo que implica evitar enfermedades relacionadas con el envejecimiento de los tejidos, el mal funcionamiento de los sistemas y células.
  • Absorben los nutrientes: es muy importante que el organismo, no solo reciba estos nutrientes, sino que pueda sacarle el máximo partido posible. Hay que recordar que la mayoría de nutrientes que consumimos se desechan.
  • Facilita el funcionamiento de minerales y vitaminas: es imprescindible nutrir el organismo de los minerales y vitaminas que precise. Una de las propiedades de los aminoácidos que repercuten directamente en el cuerpo, es aprovechar las vitaminas y minerales que ingerimos con los alimentos.
  • Forman parte del proceso de síntesis de enzimas digestivas: este factor es determinante para favorecer y facilitar las digestiones, de un modo más rápido y eficaz. Se producen sin que nos demos cuenta.
  • Intervienen en las funciones sanguíneas: esta función es vital para la prevención de patologías cardiovasculares y del sistema nervioso por una alta presión en la sangre.
  • Confeccionan las hormonas esenciales para la reproducción: es clave para las mujeres que quieran quedarse embarazadas. De este modo, evitan enfermedades relacionadas con el embarazo.

Para Qué Se Toman O Sirven Los Aminoácidos

La gran mayoría de individuos que toman aminoácidos como un suplemento, es para incrementar la condición física, y así aumentar el rendimiento deportivo.

La ingesta de estas sustancias estimulan la síntesis de proteínas del sistema muscular y disminuye su degradación después del entrenamiento.

Según el estudio realizado por los nutricionistas John Berardi y Justin Brooks, la suplementación de aminoácidos es beneficiosa para mejorar la fuerza, controlar el peso corporal y aumentar la resistencia. De todos modos, la toma de esta sustancia no garantiza el éxito.

También es necesario diseñar un plan nutricional específico, llevar a cabo una excelente rutina de ejercicios y respetar las horas de descanso.

Los aminoácidos que más se consumen son la L-glutamina y la L-arginina. Pero no solo los toman deportistas de élite, sino también aficionados y amateurs. Contribuyen en una serie de aspectos a mejorar el rendimiento del cuerpo:

  • Durante el momento del ejercicio, pueden actuar como sustratos energéticos para contraer el sistema muscular.
  • Ayuda a disminuir la fatiga durante la realización de un ejercicio prolongado, gracias a los efectos indirectos sobre el sistema nervioso.
  • Estimulan parcialmente la producción de insulina, que a su vez, permite trasladar glucosa y aminoácidos al interior de las células.
  • Produce un equilibrio favoreciendo el incremento de testosterona en el cuerpo, así las células se oxigenan mejor.
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