Prohormonales

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¿Qué Son Los Suplementos Prohormonales?

Los prohormonales son un conjunto de sustancias que al ser procesadas por nuestro organismo, estimulan la secreción de hormonas sexuales masculinas, especialmente la testosterona.

La testosterona es la responsable del desarrollo de las características que distinguen el cuerpo de un hombre. Pero también tiene una función importante en el crecimiento y desarrollo de los huesos, los músculos y otros tejidos.

Esto obviamente determina la magnitud de la fuerza y la resistencia varonil, que son características que desea potenciar cualquier atleta.

Sin embargo, si la testosterona es producida de forma natural por nuestro organismo

¿por qué son necesarios los suplementos prohormonales?

Dicho sencillamente porque su producción disminuye significativamente ante el estrés físico, lo que incluye los entrenamientos de alta intensidad. Por eso es muy importante el apoyo de estos suplementos.

Algunas de las fuentes de sustancias prohormonales son plantas como el fenogreco, la maca, el tribulus terrestris, y aminoácidos como el ácido aspártico. Todos estos tienen en común que aumentan la cantidad de testosterona en el hombre.

Propiedades De Los Suplementos Prohormonales

En vista de que la característica principal de los suplementos prohormonales es aumentar los niveles de testosterona en el hombre, empecemos por desglosar algunas de las propiedades de los prohormonales más conocidos.

La testosterona posee un importante efecto de anabolismo muscular, aumenta la cantidad de minerales en nuestros huesos y estimula la producción de proteínas en nuestro organismo.

Por otro lado, el fenogreco tiene una característica adicional muy valiosa, su capacidad de disminuir los niveles de triglicéridos y del llamado colesterol malo o LDL.

La maca a su vez también posee propiedades que vale la pena resaltar como las siguientes:

  • Cuenta con una gran cantidad de calcio, potasio y vitamina C.
  • Además contiene terpenoides y saponinas.
  • Se encarga de reducir nuestra presión arterial sistólica.
  • Y finalmente disminuye los niveles de cortisol en nuestro cuerpo.

Con respecto al tribulus terrestris tiene atributos particulares que son dignos de mención:

  • Posee un alto contenido de fitoesteroles.
  • Incrementa nuestra hemoglobina y la producción de glóbulos rojos.
  • Aumenta la cantidad de óxido nítrico en nuestro organismo.
  • Disminuye el nivel de colesterol en nuestra sangre.

Por último, el ácido aspártico estimula la secreción natural de la hormona lutropina o luteinizante en nuestro cuerpo.

Para Que Se Usan Los Suplementos Prohormonales

Los prohormonales en general se emplean a nivel deportivo para lograr un mejor rendimiento, como se describe a continuación:

  • Al estimular la hipertrofia muscular y el desarrollo de los huesos, aumentan nuestra resistencia y fuerza al entrenar.
  • También incrementan la oxigenación y nutrición de nuestros músculos para que respondan mejor al ejercicio.
  • Se encargan de disminuir la fatiga muscular durante el entrenamiento y acortan nuestros tiempos de recuperación.
  • Mejoran la capacidad de contracción y relajación de nuestros músculos.
  • Por su acción antioxidante, contrarrestan la acción de los radicales libres que pueden atacar nuestro sistema muscular.
  • Previenen la osteoporosis masculina, ya que la testosterona protege nuestros huesos y evita que se debiliten.
  • Tienen un importante efecto analgésico.
  • Mejoran nuestros ciclos de sueño y esto nos permite una mejor recuperación después de entrenar.
  • Fortalecen nuestro sistema inmunológico.
  • Incrementan nuestro apetito.
  • Disminuyen nuestra grasa corporal.
  • Y finalmente al inhibir la acción  del cortisol nos protegen del catabolismo muscular que esta hormona suele producir.

Cuándo Es Más Recomendable Ingerir Los Suplementos Prohormonales

Nuestra recomendación es que los tomes al despertarte y antes del entrenamiento.

Si el suplemento prohormonal es a base de tribulus terrestris o de ácido aspártico es mejor que lo ingieras separado de las comidas.

En el caso del ácido aspártico no lo tomes a la misma hora que otros suplementos, especialmente si se trata de otros aminoácidos.

También debes saber que el ácido aspártico se toma por 1 o 2 meses y luego debe suspenderse por lo menos por un mes.

Toma en cuenta que algunos suplementos prohormonales no se deben consumir a finales de la tarde ni en la noche, porque pueden provocar insomnio.

¿Son los suplementos pro-hormonales ideales para ti?

Si tu meta es lograr músculos más desarrollados con una fuerza y resistencia excepcional ten por seguro que sí. Sea que estés en fase de definición o de volumen, los suplementos prohormonales potencian tu desempeño.

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