La bendita Dextrosa

La Dextrosa

Hola muy buenas!!

Esta vez venimos con novedades sobre un nuevo producto en nuestro catalogo, de la marca trek con una calidad insuperable, su presentación viene acompañada de 1,5kg de  la dextrosa con taurina y vitamina c en este caso con sabor a piña
La dextrosa la tomaremos después de entrenar ideal para recuperar subir el glucógeno del hígado y así generar un pico de insulina por lo que aprovecharemos para tomar vitamina c con Bcaa’s y cualquier tipo de creatina ya sea de monohidrato o kre-alkalyn para así conseguir una mejor transportación de la creatina al músculo asi  subir la insulina del cuerpo y tener el momento mas anabolico del día.

Después de haber entrenado y haber agotado las reservas de glucógeno justo al terminar de entrenar tomaremos una toma aproximadamente de 30 gramos (aunque depende del peso corporal de cada individuo)y junto con ello pondremos Bcaa’s ,vitamina c y creatina en alguna de sus variantes.

Seguido esto la dextrosa se asimilará inmediatamente generando un pico de insulina en nuestro organismo la cual aprovecharemos para hacer la toma de proteínas(aprox. 45min despues) consiguiendo que la proteína llegue al músculo que en definitiva es lo que queremos conseguir y no subir el glucógeno del  cuerpo con la toma de proteínas por lo que esta combinación es ideal para todo el año teniendo especialmente cuidado en épocas de definición verano.

Más adelante explicaremos algunas de sus variantes más cercanas como puede ser la maltodextrina o la amilopectina
( VITARGO ).

Por lo tanto después de esta  breve explicación intentamos que quede un poco más claro la importancia de un hidrato rápido después de entrenar.
si tenéis preguntas al respecto estaremos encantados de ayudarte sólo tenéis que dejar vuestro comentario y se os responderá lo más brevemente posible.

Un saludo!!