¿Que es la melatonina? Omayra de la Torre

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La importancia de la psicología en el deporte

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La realidad del deporte Omayra de la Torre. Psicóloga Sanitaria de Objetivo Ponte A Punto En toda preparación deportiva no sólo es necesario cuidar la parte física (nuestro propio cuerpo o nuestro estado físico), sino también la parte psicológica (nuestra energía o estado mental). La Psicología, al igual que en otros ámbitos, resulta imprescindible en […]

Ejercicio Físico En Mujeres – Jesús Mañes

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Ejercicio Físico En Mujeres – Parte 1 Rompiendo Mitos! En esta entrada trataré el contradictorio tema de los efectos del ejercicio físico en mujeres. Cada vez son más las mujeres que deciden comenzar a realizar ejercicio físico, y son diferentes las actividades físicas que se plantean, pero sus motivos suelen ser muy similares: Tonificación. Pérdida […]

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