El Aceite De Onagra: Un Suplemento Especialmente Recomendado Para Las Mujeres La Onagra es una planta muy usada en la herbolaria mundial, cultivada principalmente en América. De ella se utilizan principalmente sus pequeñas semillas rojizas, las cuales son prensadas al frío, para extraer su aceite, el cual contiene los mayores principios activos usados con fines…
¿Que es La Glucosamina Y El MSM ¿Que Beneficios y Propiedades Tiene? Actualmente el mercado de la venta de suplementos deportivos va en auge, las personas desean mejorar su salud y consideran que este tipo de sustancias le beneficiaran. Tal es el caso del la Glucosamina y el MSM (Metano Sulfonil Metílico) dos fármacos de…
Que Es El CLA? ¿Para Que Se Utiliza El Ácido Linoleico Conjugado ? ¿Lo has probado todo y nada te funciona? Muchas personas llegan a un punto en el cual sienten que nada de lo que puedan hacer o consumir podrá ayudarles a perder peso. Sin embargo te aseguramos que no lo has probado todo, y…
L-Carnitina: Propiedades, Beneficios y Efectos Sobre La Salud. Cuando se trata de perder peso o de quemar grasa de una forma rápida, eficaz y natural, las personas suelen recurrir a múltiples opciones que les permitan acceder a sus objetivos. Si bien hacer ejercicio y tener una dieta balanceada y apropiada con la cantidad necesaria…
¿Cuales Son Los Beneficios Y Propiedades Del Omega 3? Desde hace algunos años los beneficios del Omega 3 se han hecho muy populares. Vemos publicaciones en revistas de salud, lo escuchamos en magazines de bienestar y hasta vemos productos que mencionan sus propiedades. Pese a todo esto, realmente sabemos ¿de qué se trata esta sustancia…
¿QUÉ ES LA MELATONINA? Como todos sabemos el descanso es uno de los pilares básicos del crecimiento muscular, ya que unido a un correcto entrenamiento y una adecuada alimentación, es una…
Ejercicio Físico En Mujeres – Parte 1 Rompiendo Mitos! En esta entrada trataré el contradictorio tema de los efectos del ejercicio físico en mujeres. Cada vez son más las mujeres que deciden comenzar a realizar ejercicio físico, y son diferentes las actividades físicas que se plantean, pero sus motivos suelen ser muy similares: Tonificación. Pérdida…