¿Como puedo entrenar Pecho? Por mas que lo intento, que lo entreno y que me quemo en el Gim no consigo ver los resultados que espero… y es que necesito AYUDA! por que ?? Pues muy fácil.. Por que me estoy descompensando del resto del cuerpo.. Pues amig@ , si estas en esta situación y te resulta un…
¿Que son? ¿que ventajas nos aportan? ¿son buenas? .. Depurativas, ricas en fibra, vitaminas y minerales y además son menos calóricas que muchos alimentos.. Estamos hablando de las Frutas y Vegetales Y es que está comprobado que incluir Frutas y Vegetales en nuestra alimentación diaria, además de aumentar la prevención de enfermedades crónicas como cardiopatías,…
El entrenamiento que tengo me parece demasiado flojo, necesito algún entrenamiento que no sea el típico para principiantes , y el cual lleve mi cuerpo al limite, para poder definirme al máximo, y llegar a ese cuerpo tan deseado que quiero. Bueno , si estos son o tus pensamientos, o de otra manera, parecidos, sigue…
¿Aminoácidos? ¿Qué es la Valina? ¿Qué papel juega en nuestro organismo y que función tiene? ¿ Qué alimentos son más altos en valina? ¿Qué beneficios me puede aportar este aminoácido? ¿es lo mismo que los Bcaa´s?¿que diferencias tiene? no tengo ni idea… pues en MasQueFuerte te lo explicamos!! Buenas amig@s hoy os traigo este pequeño articulo…
Sorteo Preparación Física Totalmente GRATIS!!!! Hola a tod@s!!! Sorteo Preparación Física Totalmente GRATIS!!!! Como sabéis estamos haciendo nuestro PRIMER sorteo, con tal solo seguirnos por Twitter y RT el mensaje especifico de nuestro muro para entrar en el sorteo. Desde que se publica el mensaje en Twitter tenéis de 3 días para inscribiros en el sorteo, después quedara derogado el mensaje para recibir la inscripción en el Sorteo…
He visto alguna Rutina de Definición pero es demasiado Extrema para mi… Mi nivel es intermedio, que podría hacer para perder grasa??? No puedo entrenar todos los días… Puedo hacer aerobico y entrenar pesas el mismo día? o es mejor por separado?? Quiero bajar grasa y subir musculo… ¿Es posible??? Rutina de Definición Para Tus Músculos Y es que son muchas las…
Que És El Cortisol y Qué Efectos Tiene ¿Qué es el Cortisol? He oído que sale de los músculos. ¿Es verdad? ¿Y que ocurre cuando se desprende esa hormona? ¿se quema el musculo? Bueno, si tienes algunas de estas preguntas, o tan solo te gusta este mundo y quieres aprender algo nuevo, desde MasQueFuerte! sigue…
