El entrenamiento con superseries es ideal para aumentar la resistencia y la fatiga muscular Estos entrenamientos en super-series e utiliza con el objetivo de fomentar el desarrollo muscular y consisten en la realización de dos ejercicios consecutivos y distintos con un mínimo o nulo descanso entre ellos. Al contrario que con otro tipo de entrenamiento,…
Existe gran variedad de tipos de dieta, esta vez le daremos el paso a La Antidieta con Recetas … y que aunque su nombre no se muy bien de donde sale, si me parece una dieta aceptable para aquellas personas que quieren adelgazar quitándose esos kilos de forma natural y de calidad, siendo ideal para eliminar toxinas…
La lecitina de soja es un complemento alimenticio derivado de la soja.. Es un fosfolipido (componentes importantes que se encuentran en la estructura de todas las membranas celulares.) necesario para todas las células vivas del organismo humano que ayuda a la solubilización de los ácidos biliares en la bilis y es extraída de la soja…
La Dieta del Astronauta Pertenecen al grupo de las denominadas drásticas y como venimos haciendo en nuestras actualizaciones, no solo tratamos temas de entrenamientos tambien nos gusta aprender nuevas formas de alimentarnos(aunque no siempre son para hacer deporte) con la variedad de tipos de dieta que existen, hablaremos y estudiaremos en profundizar sobre La Dieta del Astronauta. La Dieta del…
La Vitamina B12 Para Mejorar El Rendimiento Deportivo… Conocidas coloquial mente como cianocobalamina o , ( Vitamina B12 ) siendo como el resto de Vitaminas del grupo B hidrosolubles (se disuelve en el agua) y siendo el exceso de estas eliminado del cuerpo a través de la orina. El cuerpo es capaz de almacenar esta vitamina B12 en el hígado por un largo…
Depoviron Anabólico Para Potenciar Tu Rendimiento Deportivo Al Máximo En la actualidad vemos en Seguir a @MasQueFuerte que se a puesto de moda productos que realmente funcionan bien, pre-entrenos y anabólicos naturales como el Depoviron, surge de la combinación de componentes formulada por la casa soul project Labs, en la que una vez mas nos…
Como Planificar un Plan de entrenamiento Para Mejorar El Rendimiento Deportivo Visto la entrada anterior donde hablamos sobre la importancia de entrenar dentro de un rango de repeticiones (pesas) para un entrenamiento adecuado, hoy os proponemos como planificar vuestro plan de entrenamiento. Es esencial leer el articulo anterior para comprender mejor como elaborar tu propia rutina…
